Barvac Bjj

¡Para nada! La mejor forma de ponerse en forma para el Jiu-Jitsu es practicando Jiu-Jitsu. Nuestras clases de principiantes están diseñadas para que cualquier persona, sin importar su condición física actual, pueda aprender a su propio ritmo.

Si no tienes un Gi (kimono), te recomendamos traer ropa deportiva cómoda pero resistente: una playera ajustada (tipo rashguard o licra) y shorts o leggings sin cremalleras metálicas. Trae una botella de agua y una toalla pequeña.

Como cualquier deporte de contacto, hay riesgos, pero el BJJ es conocido como el "arte suave". Nuestra prioridad es la seguridad; enseñamos a los alumnos a "tapear" (rendirse) temprano y a cuidar la integridad del compañero de entrenamiento.

Gi: Se entrena con el kimono tradicional. Permite agarres en la solapa y mangas, lo que hace el juego más técnico y pausado. No-Gi: Se entrena con licras y shorts. Al no haber agarres de tela, el juego es más rápido y se basa más en el control del cuerpo.

El camino comienza en el cinturón blanco, seguido por el azul, morado, marrón y negro. El progreso no depende de un examen escrito, sino de tu tiempo en el mat, tu técnica, consistencia y actitud.

Nunca entres al tatami (área de práctica) con calzado de calle. Nunca camines descalzo fuera del tatami (usa sandalias o algún otro zapato para ir al baño). Corta tus uñas de manos y pies. Lava tu Gi y ropa de entrenamiento después de cada sesión.