Crystal Pole Dance Studio

Catálogo de servicios https://wa.me/c/50688879871

Si, estamos en un centro comercial

Duchas no, baño normal y lockers.

Para las clases de pole se pide un short cortito y tallado, arriba algo fresco tipo camiseta o top, un pañito para uso personal, agua y muy importante no ponerte cremas o aceites corporales el día de clase. Además al llegar deben quitarse los zapatos y dejarlos en la entrada. Para las demás clases debes llegar con ropa deportiva cómoda.

Recibimos niños desde loa 7 años aproximadamente.

Sí

Estamos en San José, en el cruce Moravia Guadalupe, frente a la clínica Jiménez Núñez, centro comercial Uniplaza, local No.14. Usa Waze para conducir a Crystal Pole Dance Studio: https://waze.com/ul/hd1u0x7qnd

Para el pago puede ser: 1.Transferencia BCR cuenta de ahorros colones 001-516717-5 IBAN CR71015202001051671755 2.Transferencia BAC cuenta de ahorros colones 945204915 IBAN: CR52010200009452049156 3. Sinpe móvil a éste mismo número 88879871 a nombre de Floriana Cruz.

Paquete 2 veces por semana (incluye pole dance), 38 mil mensualidad. Paquete 2 veces por semana (disciplinas diferentes al pole dance), 30 mil mensualidad. Paquete 3 veces por semana, 50 mil la mensualidad. Clases ilimitadas 60 mil la mensualidad. En los paquetes se puede combinar pole con otras clases.

Pole fitness y pole art son básicamente los mismo, pero en pole art se trabaja a veces un poco de expresión corporal, pasos de ballet, jazz, etc. En pole fitness se trabaja un poco de todo: posiciones básicas, giros básicos, secuencias, acondicionamiento físico, etc. Pole Sport es más avanzado, se necesita que la persona tenga al menos 6 meses de hace pole fitness o pole art, porque se requiere que la persona ya tenga fuerza, coordinación y resistencia, ya que es un estilo de pole más acrobático tipo gimnasia olímpica o circo del sol. Finalmente pole exotic es 100 % coreográfico y sensual, no se hacen casi trucos aéreos sino que se utiliza la parte baja del pole y el piso, por lo que se les solicita que utilicen rodilleras de protección. Además se utilizan unos tacones especiales.

No, se comienza desde cero, se te va enseñando progresivamente y avanzas a tu ritmo. La fuerza y la condición fisica se van adquriendo justamente al ir avanzando en las clases. Tampoco se requiere ningún tipo de cuerpo, personas gruesas pueden hacer las clases sin ningun problema: los ejercicios se adecúan para que todos puedan hacerlos.